Massage bien-être avec Stéphanie TORELLI à Is-sur-Tille

"La santé, c’est l’harmonie complète du corps, du mental et de l’esprit."

B.K.S. Iyengar

Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à exercer des pressions sur des zones précises des pieds. Ces points, appelés "zones réflexes", correspondent à différents organes et systèmes du corps.

En stimulant ces zones, la réflexologie aide à harmoniser l'énergie du corps, à libérer les tensions et à favoriser le processus naturel de régénération.

Bienfaits : Ce massage permet une profonde relaxation, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et contribue à réguler les fonctions des organes. Il est particulièrement efficace pour diminuer le stress, favoriser un sommeil réparateur, et stimuler le système immunitaire.

Contre-indications : La réflexologie plantaire est à éviter en cas de phlébite, d'infections graves, de blessures ou de fractures récentes au niveau des pieds, ainsi que pour les femmes enceintes de moins de trois mois.

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Drainage Lymphatique ou Lymphodrainage

Le drainage lymphatique est une méthode de massage douce qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. En utilisant des mouvements lents et répétitifs, ce massage aide à éliminer les toxines, réduire les gonflements et renforcer le système immunitaire.

Bienfaits : Le drainage lymphatique est particulièrement adapté pour lutter contre la rétention d'eau, améliorer l'état général de la peau. En stimulant la circulation lymphatique, il aide à éliminer les toxines accumulées dans les tissus, ce qui contribue à réduire la cellulite et améliorer la fermeté de la peau. Il favorise la détente et procure une sensation de bien-être générale.

Contre-indications : Ce massage est contre-indiqué en cas de cancer non traité, de thrombose, d'infections aiguës, ou d'insuffisance cardiaque. Dans ces cas particuliers, il faudra vous munir d’un certificat médical.

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Une approche globale

Ces massages constituent un complément idéal à un suivi naturopathique. Ils vous offrent une approche globale pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Si vous ressentez le besoin de vous ressourcer, d'améliorer votre état de santé, ou tout simplement de vous accorder un moment de bien-être, je vous invite à prendre rendez-vous.

Ensemble, nous travaillerons pour améliorer votre bien-être et vous aider à vous sentir à nouveau aligné, énergétique et apaisé.